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 すももちゃんの出戻り日記「18000回突破!p(^^)q」
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◆55才 1962(昭和37)年2月20日(魚座) AB型 兵庫県南部在住 小学在学中 毎日休み 家族と同居 既婚 長女 ◆離婚経験無し ◆子供2人 車有り お酒は飲めない 喫煙しない 166cm /おでぶさん体型 / 茶髪 黒目 黄肌 ◆好きな野球チーム: なし ギャンブルしない作家QRコード
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18000回突破!p(^^)qニコッ
今日病院に行ったんだ、こんどのEMDRは二月に決まった、また頑張る。三回EMDRの治療受けて、笑えるようになってきたから、怒れるようにもなったから、静香の通ってる病院のDrは優秀な先生らしい、週間朝日に名医ベストセラピーというところに、静香の病気の一つPTSDの事がかかれてある←先生アピってたから買っちゃった!写真つきだよ。トラウマは次の症状が一ヵ月以上続く場合をいうんだよ。1  フラッシュバック現象(トラウマとなったことが自分の意志とは関係なく今もあたかも怒っているようになる現象)    2、回避・麻痺  (トラウマにつながる、物、場所、環境に無意識に避ける、また意識的にさける)      3、過覚醒(ちょっとしたことに怯える、不眠、イライラ・集中力低下        EMDR眼球運動による、脱感作と再処理。89年に米国で提唱した心理療法で、私のDrは98年から、トレーニングを受けたらしい、Drが今まで手懸けた患者は約200人治療方法は、患者にトラウマ体験を思い出し、Drの一定の速度で左右、あるいわ、斜めにリズミカルに動かす指を目で追う、つらい記憶がよみがえり恐怖や不安で涙がぽろぽろ流れる患者に大丈夫ですよ、きっとうまく行きますよ、過去の記憶で今起こってることではありませんよ、がんばってますよ、よくガンバってますよと声かけしながら、30往復を1セットとして90分間に30セットする。眼球運動によって脳が何らかの刺激を受け情報処理が活性化されるのではないかと言われていますが、詳しいメカニズムはわかっていないらしい、でも人間にはもともと心の傷の回復力があるものをEMDR治療によってそれを助けるらしいです。現在EMDRをできる精神科医や臨床心理師は日本に600人いるらしい、静香は昔通っていた病院はどこも、薬ばかりこちらの言うことにたいして変えるだけで病気の根本を改善してくれなかったから、元気に慣れなかったのかもしれない。そういう意味ではいいDrに恵まれたといえるかも。静香最近、笑えるようになったし、怒ることもできるようになってきた、先生にそれを言うと、すごく喜んでくださったし、あなたは弱い人間なんじゃないんだよ、むしろ普通の人なら抱えきれない物を抱えて歩いていたからふらふらしかあるけない、そんな自分が弱いと思って自分をせめてばかりいたけど、むしろ頑張れすぎたから苦しくな
 
闘病系日記■■2004.12.14■■
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